उपयोगी टिप्स

गोल कैसे करें?

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फुटबॉल के खेल में कई घटक होते हैं: संदर्भ की तकनीक, एक पास, फील्ड विजन आदि। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण गुण जो एक फुटबॉल खिलाड़ी के पास होना चाहिए, वह स्ट्राइक है। वास्तव में, एक मजबूत और सटीक स्ट्राइक के लिए धन्यवाद, फुटबॉल में सबसे बुनियादी लक्ष्य हल हो गया है - एक गोल करने के लिए। कई नौसिखिए फ़ुटबॉल खिलाड़ी खुद से सवाल पूछते हैं कि गेंद को कैसे किक करना है।

फुटबॉल के आज के विकास के साथ, गेंद को मारने के लिए कई तकनीकें हैं। सब कुछ मास्टर करना असंभव है, इसलिए आपको बुनियादी नियमों को जानना होगा, और आप अपनी तकनीक विकसित करेंगे। प्रत्येक खेल के साथ आपके लक्ष्यों में सुधार किया जाएगा और विशिष्ट, विशिष्ट विशेषताओं को प्राप्त किया जाएगा। विकास के लिए गुणवत्ता के तरीके से आगे बढ़ने के लिए, नियमों को अच्छी तरह से जानना महत्वपूर्ण है, जो मैं आपको बताऊंगा। नियमों का वर्णन करने से पहले, मैं यह इंगित करना चाहता हूं कि कई प्रकार के स्ट्रोक हैं, इसलिए मैं सबसे सरल एक का वर्णन करूंगा - एक पैर लिफ्ट की मदद से।

भारोत्तोलन किक अधिकांश पैरों की गेंद के साथ संपर्क प्रदान करता है, जो इसकी गति और सटीकता को काफी बढ़ाता है। यह दिशा सबसे कठिन है, लेकिन फुटबॉल में सबसे लोकप्रिय है। यदि आप एक लिफ्ट मारने की तकनीक में महारत हासिल करते हैं, तो आप सीखेंगे कि गेंद को सही तरीके से कैसे मारा जाए।

नियमों का वर्णन करने से पहले, मैं यह इंगित करना चाहता हूं कि कई प्रकार के स्पर्श हैं, इसलिए मैं एक लिफ्ट के साथ सबसे आसान हिट का वर्णन करूंगा।

फ़ुटबॉल खिलाड़ी अक्सर उड़ान के दौरान इसकी उच्च गति और विशिष्ट "कुंडा" के कारण इसे "तोप" कहते हैं। जब गेंद को किक करने के बारे में पूछा जाता है, तो कोई भी फुटबॉल खिलाड़ी जवाब देगा कि यह वह किक है जो सबसे सही और उपयोगी है। यदि आप एक फुटबॉल खेल के दौरान पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ियों के लक्ष्यों पर ध्यान देते हैं, तो आप उनके शब्दों की शुद्धता के बारे में आश्वस्त होंगे।

तो, नियमों के बारे में विस्तार से।

  • मारने से पहले आपको सही दूरी पर गेंद से दूर जाने की जरूरत है। यह दूरी बहुत कम नहीं होनी चाहिए, लेकिन बहुत लंबी नहीं, लगभग 1-1, 5 मीटर।
  • आपको सही स्थिति लेनी होगी, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस पैर से मार रहे हैं। यदि धड़कन पैर को छोड़ दिया जाता है, तो आपको दाईं ओर खड़े होने की जरूरत है, यदि दाएं - फिर बाईं तरफ।
  • समान चरणों की गणना के साथ रन को सावधानीपूर्वक तैयार किया जाना चाहिए।
  • सहायक पैर को रखा जाना चाहिए ताकि पैर का केंद्र गेंद के केंद्र के साथ मेल खाता हो।
  • झटका तेजी से बनाया जाना चाहिए, गेंद के केंद्र में लेग लिफ्ट को ठीक से रखना।
  • गेंद के साथ पैरों को छूने के बाद, आपको इसे वांछित दिशा में ले जाने की आवश्यकता है, क्योंकि यह उस दिशा में उड़ जाएगा।

गेंद पर सबसे मजबूत झटका देने के लिए, आपको एक अच्छी स्विंग बनाने और तेजी से तोड़ने की जरूरत है। इस मामले में कुशाग्रता का बहुत महत्व है, क्योंकि यह गेंद की गति को नियंत्रित करता है।

इन सभी नियमों का उपयोग करते हुए, आप समझेंगे कि गेंद को मारने की तकनीक कैसे ठीक से विकसित होनी चाहिए, इसके लिए आपको अभ्यास के एक दिन से अधिक की आवश्यकता है। यह फुटबॉल के मैदान पर है, खेल के दौरान, गोल में गोल करने के विज्ञान में महारत हासिल है। असफलताओं का सामना करना बंद न करें, हर दिन हड़ताल का अभ्यास करें, और आपको परिणाम बहुत जल्दी मिलेगा। अधिक प्रभावी प्रशिक्षण के लिए, प्रशिक्षकों या अनुभवी साथियों की सलाह का उपयोग करना बेहतर है। और हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि फुटबॉल में दंड, जुर्माना किक और कोने शामिल नहीं हैं, आपको पास देने में सक्षम होने की आवश्यकता है, प्रतिद्वंद्वी और आपके सहयोगियों को मैदान पर देखना अच्छा है। एक अच्छा फुटबॉल खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी को कुछ कदम आगे की गणना करने में सक्षम होना चाहिए। इस सब के साथ, आप समय के साथ खुद को परिचित करेंगे और सीखेंगे कि गेंद को कैसे किक करना है।

फुटबॉल में एक गोल कैसे करें: मुख्य तरीके

हम तीन दिशाओं में अपने लेख का नेतृत्व करेंगे। शुरू करने के लिए, उन बुनियादी नियमों पर विचार करें जो आपको शरीर के कुछ हिस्सों और विभिन्न परिस्थितियों में गेंद के मालिक होने की तकनीक को खेलने की अनुमति देते हैं, और फिर स्कोरिंग के लिए सबसे अधिक लाभकारी पदों से परिचित होते हैं, और खेल के सामरिक घटकों पर भी विचार करते हैं।

  • सुंदर गोल कैसे करें? पहला तरीका हमलावर पैर के साथ एक अच्छा किक है। प्रभाव तकनीक महत्वपूर्ण है। एक अच्छा झटका गेंद के निचले हिस्से पर पैर के अंदर से फुलाया जाता है, इस प्रकार इसे हवा में उठाया जाता है। इसके अलावा, एक मजबूत शॉट लेने के लिए एक छोटे से टेक-ऑफ की आवश्यकता होती है और गेंद तेजी से गोल तक पहुंचती है, गोलकीपर के हाथों या रक्षा इकाई से गुजरती है। एक और विस्तार: आपको क्षैतिज अक्ष के साथ रोटेशन देने के लिए एक स्पर्शरेखा पथ के साथ गेंद में प्रवेश करने की आवश्यकता है। तो, गेंद एक चाप में उड़ जाएगी और गोलकीपर के लिए एक कठिन परीक्षा बन जाएगी। इस तकनीक के प्रशिक्षण के रूप में, उन्होंने लक्ष्य को मारा, कुछ क्षेत्रों में जाने की कोशिश करते हुए, हर बार या तो ज़ोन बदलते हुए, या, इसके विपरीत, अपनी सटीकता को ठीक करने के लिए उसी को छोड़कर।
  • हर फुटबॉलर के लिए एक और आवश्यक तकनीक है हेडशॉट्स। अक्सर, अपने पैर के साथ खेलने के अवसर की अनुपस्थिति में (गेंद जमीन से बहुत ऊपर होती है), एक फुटबॉल खिलाड़ी एक हेडर लेता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गोल में गेंद का सटीक पुनर्निर्देशन है। सिर को मारते समय, शरीर के वजन का उपयोग किया जाना चाहिए, पूरी तरह से पूरे शरीर के साथ उड़ने वाली गेंद पर कूदना। शरीर के अक्ष को सिर की ओर मोड़ते हुए, गोल में गेंद को पुनर्निर्देशित करने के लिए शरीर का उपयोग करना भी आवश्यक है। हेडर हमलों के प्रशिक्षण के लिए एक अच्छा व्यायाम है: आपका साथी गेंद को आपके लिए सुविधाजनक ऊंचाई तक फेंकता है, जिसके बाद आप लक्ष्य पर एक मजबूत और सटीक हेडर हिट प्रदर्शित करने का प्रयास करते हैं। लक्ष्य के बीच में जाने की कोशिश न करें, लेकिन गोलकीपर के लिए सुलभ नहीं क्षेत्रों में, उदाहरण के लिए, ऊपरी या निचले कोनों में।

खिलाड़ी की स्थिति

  • सबसे लाभप्रद स्थिति से शुरू करते हैं, जिसे दंड कहा जाता है। नियमों के अनुसार, जिस टीम के खिलाड़ी को पेनल्टी लागू करने का अधिकार प्राप्त होता है, उसके पास 11 मीटर की दूरी से गोल करने का अवसर होता है, और बचाव दल के डिफेंडरों के पास शॉट को बाधित करने या गेंद को ब्लॉक करने का अधिकार नहीं होता है। इस प्रकार, खिलाड़ी और गोल नेट के बीच, केवल एक गोलकीपर होता है जो इस गेंद को पकड़ सकता है। जिस तकनीक के बारे में हमने ऊपर बात की, उसके आधार पर जुर्माना लगाया जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि लक्ष्य क्षेत्र चुनें जहां आप हड़ताल करने जा रहे हैं। सबसे लाभप्रद स्थिति शीर्ष या सबसे दूर के कोनों है।
  • गेंद पेनल्टी क्षेत्र में है। पेनल्टी क्षेत्र से लक्ष्य पर हमला करने की अच्छी संभावनाएं हैं। एक साथी से गेंद प्राप्त करने के बाद, आपको गोल पर जल्दी से दौड़ने की कोशिश करनी चाहिए, जब तक कि रक्षकों ने किक को "हिट" नहीं किया। तकनीक वही रहती है। कभी-कभी आप अपने सिर को आश्रय (फुटबॉल मैदान के अन्य क्षेत्रों से शीर्ष के माध्यम से खिलाड़ी को भेजा जाने वाला पास) शूट कर सकते हैं।
  • फ्री किक। गेंद को एक गुणवत्ता झटका देने के लिए पर्याप्त रूप से लाभप्रद स्थिति। ऐसे मामलों में जुर्माना लगाया जाता है, जहां बचाव दल के खिलाड़ी ने गोल क्षेत्र के बाहर नियमों का उल्लंघन किया हो। गोलकीपर को एक दीवार लगाने का अधिकार होता है (खिलाड़ी एक पंक्ति में खड़े होते हैं, पेनल्टी क्षेत्र के करीब मैदान में अपनी टीम के फाटकों को अवरुद्ध करते हैं)। फिर से, लक्ष्य मुक्त क्षेत्र में हड़ताल की तकनीकी निष्पादन अक्सर किसी भी चैंपियनशिप में बनाए गए सबसे सुंदर लक्ष्यों की ओर जाता है। जुर्माना के अलावा, आपके मौके को साकार करने के लिए अन्य मानक प्रावधान हैं। विशेष रूप से, एक कोने वाला किक आपको प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य पर सीधे चंदवा बनाने की अनुमति देता है, जहां हमलावर टीम का कोई भी खिलाड़ी लक्ष्य पर एक शानदार हेडर कर सकता है।

खेल रणनीति

एक गोल में समाप्त होने वाला एक अच्छा हमला उसके आधे हिस्से में क्षेत्र के केंद्र से गहरा शुरू होता है। हमले के आरंभकर्ताओं में से एक खिलाड़ी ऐसा होना चाहिए जो मैदान को अच्छी तरह से देखता हो और विरोधियों को संरेखित करता हो। यह व्यक्ति विदेशी क्षेत्र में मुक्त क्षेत्र में एक पास देता है। एक नियम के रूप में, गेंद को प्राप्त करने वाला हमलावर इसे लंबे समय तक अपने पास नहीं रखता है और तुरंत फ्लैंक या मिडफील्ड में एक खुले साथी के पास जाता है। इस प्रकार, सटीक पास देने पर, हमलावर टीम पेनल्टी क्षेत्र में पहुंच जाती है, जहां आप गोल पर सटीक शॉट दे सकते हैं और अंततः गोल कर सकते हैं।

फ्लैंक के माध्यम से खेलने की रणनीति भी बहुत लोकप्रिय हैं। हमला करने वाली टीम फ्लैंक पर एक लंबा पास या शेड बनाती है। किनारे पर खिलाड़ी त्वरण लेता है, इस प्रकार दुश्मन टीम के संरक्षण पर काबू पाता है, जो मुख्य रूप से क्षेत्र के केंद्र में जमा होता है। झटका के बाद, स्ट्राइकर पहले से ही फुटबॉल मैदान के किनारे के करीब है और एक चंदवा बनाता है या बॉक्स में पार करता है, जहां से अंतिम झटका दिया जाता है।

किन कारकों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है?

खेल की शैली। इंग्लैंड में, कई टीमें लम्बे समय के लिए दंड देना पसंद करती हैं। स्वाभाविक रूप से, सिर द्वारा एक गोल की संभावना उन विरोधियों की तुलना में बहुत अधिक है जो शॉर्ट पास के माध्यम से गेम का निर्माण करते हैं।

खिलाड़ी का प्रदर्शन फ़ुटबॉल में, अक्सर, लेकिन यह तब भी होता है जब पूरी टीम एक कलाकार को अपनाती है। एक हमलावर की उपस्थिति जो दूसरी मंजिल पर अजेय है, इस तथ्य की ओर जाता है कि टीम कई पारी बनाना शुरू करती है।

ल्योन से एक ब्राजीलियाई स्ट्राइकर जुनिन्हो को भी याद कर सकते हैं, जिसका दंड गोलकीपरों के लिए ग्यारह-मीटर किक के बराबर था।

छोटे कद के खिलाड़ी लगभग हमेशा खेल से अलग होते हैं। उदाहरण के लिए उसी मेस्सी को लीजिए, जो लगभग हर खेल में ऐसा करता है।

प्रतिद्वंद्वी के रूप में फुटबॉल खिलाड़ियों का अध्ययन करना न भूलें। उच्च रक्षकों ने उन्हें मानक से स्कोर करने की अनुमति नहीं दी, और केवल कुछ ही फ्री किक से शानदार प्रतिक्रिया के साथ अनुभवी गेट गार्ड के माध्यम से तोड़ने में सक्षम होंगे।

रिप्लेसमेंट। लाइव में एक सफल सौदे की व्यवस्था करने के लिए बेंच को देखना बेहतर नहीं होगा। सोचिए कि किस खिलाड़ी को प्रतिस्थापन की भविष्यवाणी करने के लिए खेल नहीं खेलना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब ज़ेनिट पारी के माध्यम से हमला करता है, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, और रिजर्व में डेज़ुबा है, तो संभव है कि वह अंत में मैदान पर दिखाई देगा और गेंद को अपने सिर के साथ नेट में स्थानांतरित करने में सक्षम होगा।

"एक गोल कैसे किया जाएगा" का परिणाम निरंतर खेल के लिए उपयुक्त है, लेकिन सट्टेबाजों की सीमा कम है, इसलिए आप बहुत अधिक दांव लगाने में सक्षम नहीं होंगे। इस खामी को कम करने के लिए, विभिन्न बीसी में कई लेनदेन के लिए राशि वितरित करें।

इस बाजार पर दांव लगाते समय एक स्थिर लाभ सुनिश्चित करने के लिए, कार्यालय पर न्यूनतम लाभ पर्याप्त नहीं है। आउटकम मार्जिन 5-10% की सीमा में है, लेकिन कभी-कभी अधिक होता है। कमाई केवल उच्च यातायात पूर्वानुमान से संभव है।

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