उपयोगी टिप्स

घर पर पेडीक्योर कैसे करें

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पेडीक्योर करने के लिए, निम्नलिखित उपकरण और सामग्री तैयार करें:

  • एड़ी के लिए grater,
  • अंगुली का दाना
  • कैंची और 2 प्रकार के नाखून (नाखून और त्वचीय),
  • नारंगी छड़ी
  • नाखून फ़ाइल, बफ़,
  • दस्ताने और आप के लिए एक मुखौटा
  • ग्राहक के लिए डिस्पोजेबल बैग, चप्पल और तौलिया,
  • पैरों के लिए पदच्युत, साफ़, क्रीम और छल्ली तेल,
  • नहाने के लिए नमक।

ग्रेटर (उपकरण और ब्लेड के बिना) के साथ पेडीक्योर करना सीखना:

  1. क्लाइंट को आराम से बैठाएं, एक कीटाणुनाशक से पैरों का इलाज करें, फिर एक कीटाणुनाशक के साथ अपने हैंडल का इलाज करें, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह सूख न जाए और डिस्पोजेबल दस्ताने पर न डालें। क्लाइंट के पैरों का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें, ऊपर बताए गए संकेतों के अनुसार त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें।
  2. ग्राहक के पैर को एक स्टैंड पर रखें और नारंगी छड़ी के साथ छल्ली को स्लाइड करें।
  3. एक पदच्युत ले लो और ग्राहक के पैरों पर लागू करें, अधिक बहुतायत से एड़ी और उंगलियों के नीचे का क्षेत्र, उंगलियों पर कम और पैर के बीच में। पानी में भाप लेने से 2-4 मिनट पहले तरल को रहने दें। मास्क पर रखो और स्नान तैयार करें। ट्रे पर एक डिस्पोजेबल बैग रखो, नमक जोड़ें और गर्म पानी में ड्रा करें।
  4. ग्राहक को स्नान में अपने पैर कम करने के लिए कहें। जबकि पैर भाप कर रहे हैं, उपकरण तैयार करें और वांछित grater लें। प्रत्येक उपकरण को अलग से कीटाणुरहित करें। याद करना - 80/120 धैर्य की कठोरता के साथ graters - मध्यम-ऊँची एड़ी के जूते के लिए, 100/120 धैर्य - नरम ऊँची एड़ी के जूते के लिए। एक लेजर अनुभाग के साथ सार्वभौमिक graters, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
  5. आइए एड़ी की सफाई शुरू करें। ग्राहक को पैर को पानी से निकालने के लिए कहें और इसे अपने पैर के साथ स्टैंड पर रख दें। पानी से पैर को थोड़ा गीला करें, लेकिन यह गीला रहना चाहिए। एक grater ले लो और पानी में डुबकी। महत्वपूर्ण! - graters हमेशा नम होना चाहिए, एक सूखा grater त्वचा को परेशान करता है और यह coarsens। कड़ा हाथ में लें जो आपके लिए सुविधाजनक है, कठिन पक्ष और आंदोलनों के साथ, पैरों से किसी न किसी त्वचा को "धो"। आप ग्रेटर और शेविंग्स पर क्रीम ग्रेल देखेंगे, यह सामान्य है, फिर आप सही तरीके से काम कर रहे हैं। एड़ी से सही शुरुआत करें - यह सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्र है। सूखी त्वचा को हटाने के बाद, अपने पैर को बहुत नरम grater के साथ पॉलिश करें। उंगलियों को अंतिम क्षण में संसाधित करें। ग्रेटर को गीला करना न भूलें। प्रत्येक प्रकार के लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, सामान्य प्रकार के पैरों को साफ करने में आपको लगभग 10 मिनट (दोनों पैरों पर समय की गणना करना), लगभग 20 मिनट पर थोड़ा सूखे पैरों पर, 25 मिनट से समस्याग्रस्त त्वचा पर, यह सब सूखापन की डिग्री पर निर्भर करता है।
  6. अपने पैरों के साथ काम खत्म करने के बाद, क्लाइंट को पैर को रगड़ने के लिए कहें और पैर को स्टैंड पर रखें। यदि वे ग्राहक को परेशान करते हैं तो छल्ली और नाखूनों के कोनों को काटें। दूसरे पैर के तलवे के साथ भी ऐसा ही करें।
  7. एक grater के साथ पैरों का इलाज करने के बाद, सफाई का एक और चरण निम्नानुसार है - graters से त्वचा की छूटना। एक नम पैर पर एक स्क्रब लागू करें और मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें।
  8. स्क्रब से कुल्ला करें और पैरों को सुखाएं। अपने नाखूनों को एक आकार और बफ़र दें।
  9. छल्ली पर तेल लगाएं और उसे रगड़ें, पैरों पर क्रीम लगाएं और मालिश आंदोलनों के साथ वितरित करें।
  10. यदि ग्राहक कवरेज चाहता है, तो नाखून तैयार करें।

यदि ग्राहक में दरारें हैं, तो क्या करें:

अप्रचलित त्वचा को हटाने के बाद, ग्राहक घर की एड़ी की देखभाल करने के लिए बाध्य है, अन्यथा आप दरारें से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। आपका पेशेवर हाथ + घर की देखभाल आपको दरार से बचाएगा। दरारें कसने के लिए, आपको उस सूखी त्वचा को हटाने की जरूरत है जिससे उन्होंने गठन किया था, आपने पहले से ही ऐसा किया था। घर की देखभाल जो ग्राहक को करनी चाहिए वह रात में साफ पैरों पर एंटीबायोटिक के साथ मरहम लगाने के लिए है, जो चिकित्सा को बढ़ावा देता है, यह घावों के लिए एक सामान्य मरहम है। मरहम को एक कपास पैड के नीचे, एक सेक के साथ लगाया जाना चाहिए, शीर्ष पर एक जुर्राब डालना। सुबह आपको मोज़े को हटाने की जरूरत है, मरहम के अवशेषों को धो लें और पैरों को 15 मिनट तक सूखने दें। इस तरह की प्रक्रियाएं समस्या की त्वचा को ठीक करने में मदद करेंगी, लेकिन ग्राहक को नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाओं में शामिल होना चाहिए और होमवर्क करना चाहिए।

परिणाम जो आपको सभी कार्यों के बाद मिलता है:

अपनी क्षमताओं में विश्वास रखें, मुख्य बात यह है कि आवश्यक अनुपात का निरीक्षण करें और सही उपकरण चुनें। इस प्रक्रिया के लिए आपके ध्यान की आवश्यकता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप श्रम की मात्रा का कितना मूल्यांकन करते हैं। आप सफल होंगे!

यदि आपके पास कोई प्रश्न है या पाठ में कुछ स्पष्ट करने की आवश्यकता है, तो एक टिप्पणी के माध्यम से, मदद के लिए एक ऑनलाइन विशेषज्ञ से संपर्क करें।

पेडीक्योर कितनी बार करते हैं?

विशेषज्ञ हर 8-10 दिनों में एक बार पेडीक्योर करने की सलाह देते हैं। पैरों की नियमित देखभाल से पैरों की त्वचा बच्चे की तरह हो जाएगी और नाखून साफ ​​दिखेंगे।

पेडीक्योर से पहले, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से धोने और पुराने वार्निश को हटाने की आवश्यकता है। पेडीक्योर किट लें और सभी उपकरणों को साफ करें।

अब हम प्रक्रिया के मुख्य चरण पर आगे बढ़ते हैं।

पैरों को भाप देना

सबसे पहले, पैरों की त्वचा को नरम करने की आवश्यकता होती है। गर्म पानी के साथ पेडीक्योर के लिए स्नान तैयार करें, इसमें साबुन फोम जोड़ें (यह एक शॉवर जेल या शैम्पू हो सकता है)। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, स्नान में थोड़ा समुद्री नमक जोड़ने के लिए भी उपयोगी है। मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करने के लिए 15 मिनट के लिए अपने पैरों को पानी में डुबोकर रखें। अब हम अपने पैरों को एक तौलिया के साथ पोंछते हैं और अगले चरण पर जाते हैं।

हम नाखून और छल्ली की प्रक्रिया करते हैं

सही पेडीक्योर करने के लिए, मैनीक्योर कैंची या नाखून कतरनी लें, नाखून के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काटें। नाखून को त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए toenails का आकार चौकोर होना चाहिए। एक नाखून फाइल का उपयोग करके, किनारों से केंद्र तक कट और नाखून के मोटे सुझावों को ट्रिम करें।

मैनीक्योर स्पैटुला या नारंगी छड़ी का उपयोग करके, धीरे से छल्ली को पीछे धकेलें।

पेडीक्योर की सुविधा के लिए, आप छल्ली पर एक विशेष तैयारी लागू कर सकते हैं, जो अतिरिक्त त्वचा को नरम और हटा देता है, और फिर 5 मिनट के बाद अवशेषों को हटा दें। एक स्पैटुला का उपयोग करके, छल्ली कणों का पालन करने से नाखून प्लेट को साफ करने का प्रयास करें। गंदगी और सूखी त्वचा की कोशिकाओं को साफ करने के लिए छड़ी को नाखून के नीचे दबाएं।

अब, एक नाखून फाइल के साथ, आप अपनी उंगलियों को खुरदरी, शुष्क त्वचा से साफ कर सकते हैं, साथ ही कॉलस पर टूटी हुई त्वचा को हटा सकते हैं।

नाखून प्लेट को चिकना और चमकदार दिखने के लिए, इसे दो तरफा पेडीक्योर फ़ाइल के साथ पॉलिश करने की आवश्यकता है। नेल फाइल के गहरे नीले रंग के किनारे के साथ, अपने नाखूनों को धीरे-धीरे ब्रश करें, विशेष रूप से छल्ली क्षेत्र में। पूरी तरह से चिकनी नाखूनों पर, वार्निश बहुत लंबे समय तक चलेगा।

पैरों की देखभाल

अपने घर के पेडीक्योर को सही बनाने के लिए, आपको पैरों के तलवों पर उचित ध्यान देने की आवश्यकता है। हमारा लक्ष्य अतिरिक्त मोटे त्वचा को हटाना है। इस व्यवसाय में आपका पहला सहायक प्यूमिस है। यदि त्वचा को पर्याप्त नरम नहीं किया जाता है, तो अपने पैरों को 10 मिनट के लिए गर्म स्नान में रखें, फिर पैर और एड़ी के छिद्र के साथ इलाज करें। छिलके और पैर के स्क्रब भी मोटे त्वचा के कणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

इस प्रक्रिया के बाद, साफ़ की गई त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए एक पौष्टिक क्रीम के साथ एड़ी को चिकनाई दें और एक सौम्य मालिश करें।

थोड़ा टिप: यदि आप पैरों के अत्यधिक पसीने से पीड़ित हैं, तो एक विशेष डिओडोरेंट क्रीम के साथ पैरों को चिकनाई करें।

फटा एड़ी और कॉर्न्स

यदि एड़ी पर त्वचा बहुत अधिक चल रही है, तो आपके पास एड़ी पर घने कॉर्न या दरारें हैं, सामान्य पेडीक्योर प्रक्रिया का उपयोग करके स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है। सिद्ध लोक तरीके हैं जो कुछ हफ्तों में एड़ी की त्वचा को नरम और रेशमी बनाने में मदद करेंगे।

सख्त और दरारों को हटाने के लिए, एड़ी पर एक पौष्टिक मुखौटा लागू करें, उन्हें सिलोफ़न में लपेटें और मोज़े पर डालें। पूरी रात उपचार मास्क रखने की सिफारिश की जाती है, और सुबह कुल्ला और मॉइस्चराइज़र के साथ पैरों को चिकनाई करें। कई प्रक्रियाओं के बाद, परिणाम आपको आश्चर्यचकित करेगा।

घर पर स्पा पेडीक्योर

यदि आपके पास पर्याप्त समय है, तो आप अपने पैरों को घर पर एसपीए पेडीक्योर के साथ लाड़ प्यार कर सकते हैं। उपचार में आवश्यक तेलों के साथ सुखद आराम स्नान और एक मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक मुखौटा शामिल है।

गर्म पानी का एक कटोरा तैयार करें, अपने पसंदीदा सुगंधित तेल जोड़ें, अपने पैरों को पानी में कम करें और 10-30 मिनट के लिए मज़े करें। जब आपके पैरों की त्वचा मुलायम हो जाए, तो अपने पैरों को स्क्रब से मालिश करें। इस प्रकार, आप किसी न किसी त्वचा के पैरों को साफ करते हैं, वे नरम और चिकनी हो जाएंगे।

एक घर स्पा पेडीक्योर में अगला कदम एक मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक पैर मुखौटा है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम ले सकते हैं और पैरों पर एक मोटी परत लगा सकते हैं। फिर पैरों को सिलोफ़न में लपेटें और अपने मोजे पर रखें। इस तरह के मुखौटे को कम से कम 2 घंटे, या बेहतर, पूरी रात रखा जाना चाहिए। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आपकी एड़ी शिशु की तरह कोमल हो जाएगी।

मास्क के रूप में, आप पेडीक्योर के लिए विशेष एसपीए किट का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न देखभाल उत्पाद शामिल हैं।

प्राकृतिक पैर मास्क, जो घर पर तैयार किए जा सकते हैं, में एक उत्कृष्ट देखभाल प्रभाव होता है। नियमित उपयोग के साथ, वे आपके पैरों को सही रूप देंगे।

पेडीक्योर का अंतिम चरण - वार्निश लागू करें

घर पर एक पेडीक्योर का अंतिम चरण वार्निश का अनुप्रयोग है। यह सब आपके स्वाद पर निर्भर करता है। आप बस नाखूनों को चमक और मजबूत करने के लिए रंगहीन वार्निश लागू कर सकते हैं।

लेकिन किसी भी मामले में, सबसे पहले, आपको क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष से नाखून प्लेट को नीचा दिखाना होगा। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो वार्निश बुरी तरह से झूठ होगा और पकड़ नहीं होगा।

अब वार्निश को लागू करने के लिए तैयार करें - अपनी उंगलियों के बीच कपास झाड़ू या विशेष डिवाइडर डालें ताकि वार्निश को सावधानी से लागू किया जाए और इसे चिकना न किया जाए।

रंगहीन आधार को लागू करने के लिए पहले कोट की सिफारिश की जाती है। इसके कारण, नाखून को रंगीन वार्निश में निहित विषाक्त पदार्थों से सुरक्षित किया जाएगा, इसके अलावा, नाखून की सतह चिकनी हो जाएगी और वार्निश को बहुत मजबूत तय किया जाएगा। आपका सुंदर पेडीक्योर लंबे समय तक एक नया रूप रखेगा।

तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि रंगहीन आधार पूरी तरह से सूख नहीं गया है, फिर आप वार्निश की रंगीन परत को लागू करना शुरू कर सकते हैं। रंगीन वार्निश को कम से कम दो परतों को लागू करने की सलाह दी जाती है, ताकि एक संतृप्त और स्थिर रंग प्राप्त हो।

एक पेशेवर पेडीक्योर के अंत में, फिक्सिंग वार्निश के एक कोट को लागू करने की सलाह दी जाती है। यह लंबे समय तक आपके नाखूनों पर वार्निश रखने में मदद करेगा। सुंदर और साहसी रूप से चमकदार सैंडल पहनें!

चिकित्सा विशेषज्ञ लेख

नाखूनों की तरह, toenails का भी ध्यान रखना आवश्यक है। पेडीक्योर लैटिन शब्द "पेडिस" और "क्यूरा" से आता है। पेडिस शब्द का अर्थ है "पैर," और "कुरा" का अर्थ है मदद, देखभाल, यानी "पैरों की मदद," या पैरों की देखभाल। पेडीक्योर को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो पैरों और नाखूनों की उपस्थिति में सुधार करता है। घर पर पेडीक्योर कैसे करें और स्पा में संक्रमण से खुद को कैसे बचाएं?

पेडीक्योर का सार क्या है

"पेडिक्योर" और "मैनीक्योर समान सेवाएं हैं, उनके बीच एकमात्र अंतर यह है कि मैनीक्योर हाथ की देखभाल की प्रक्रिया है, और पेडीक्योर पैरों के लिए है। पेडीक्योर आपके toenails को फंगल रोगों से बचाने में मदद करता है और उन्हें सुंदर और आकर्षक बनाता है। यह प्युमिस स्टोन (अनुवाद में - एक खुरदरा पत्थर) की मदद से त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जो पैरों को रगड़ता है। पेडीक्योर में उन सुविधाओं का दौरा भी शामिल है जो इन सेवाओं को प्रदान करते हैं।

पेडीक्योर में वैक्सिंग या शेविंग जैसी अतिरिक्त सेवाएं शामिल हैं, जिसमें छीलने, पैर की मालिश और मॉइस्चराइजिंग भी शामिल हो सकते हैं। पेडीक्योर को छोड़कर कोई भी व्यक्ति अपने पैरों पर रक्त के थक्के से पीड़ित हो सकता है, अपने पैरों की सुंदरता के लिए भी मालिश करवा सकता है।

जैसा कि आप अपने हाथों और नाखूनों की देखभाल करते हैं, आपको अपने पैरों और नाखूनों पर अपने पैर की देखभाल करनी चाहिए।

घर पर पेडीक्योर करें

पेडीक्योर घर पर खुद से किया जा सकता है। घर पर पेडीक्योर करवाने के लिए इन चरणों का पालन करें।

घर पर पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए

  • प्यूमिस स्टोन
  • कील फाइल
  • नाखून की कतरन
  • मॉइस्चराइजिंग क्रीम
  • बेस कोट
  • छल्ली पुशर (विशेष छोटा उपकरण)
  • पेडीक्योर के लिए एक कंटेनर, बेसिन या बाल्टी काफी बड़ी है

मुझे क्या करने की आवश्यकता है?

पुरानी नेल पॉलिश को पूरी तरह से हटा दें। कॉटन स्वैब का इस्तेमाल करते हुए इन स्वैब को डालकर अपने पैर की उंगलियों के बीच गैप बनाएं।

पुराने नेल पॉलिश को हटा दें, जिससे एक नया कमरा बन सके। यदि वार्निश बंद नहीं आता है, तो वार्निश रिमूवर के साथ टैम्पोन लागू करें और इसे थोड़ी देर के लिए भिगो दें ताकि वार्निश परत पीछे रह जाए।

पेडीक्योर करते समय नाखूनों को कैसे काटें?

सबसे पहले, आपको गुणात्मक रूप से कटौती toenails के क्रम में उच्च गुणवत्ता वाले कैंची का उपयोग करने की आवश्यकता है। आपको नाखूनों को सीधे काटने की जरूरत है, जिससे उनकी लंबाई का लगभग 1/8 भाग निकल जाए। पैर की उंगलियों के छोर को उंगली के सिरों से परे जाने की अनुमति न दें। नाखून के नरम वर्ग आकार के लिए, उन्हें एक दिशा में कोनों में काटें।

मेटल नेल फाइल नहीं बल्कि ग्लास का इस्तेमाल करें, क्योंकि मेटल नेल फाइल नाखूनों को खराब कर देती है। नाखूनों के किनारों को चिकना करने के लिए सतह चिकनी, बेहतर, नाखून की खुरदरी सतह को संसाधित करना अधिक कठिन है।

एक बड़े, आरामदायक फ्लैट तल के साथ एक पानी की टंकी लें। स्नान नमक, अरोमाथेरेपी तेल या एप्सोम लवण जोड़ें और अपने पैरों को कुछ मिनटों के लिए वहाँ गीला होने दें। पैरों पर जितने अधिक कॉर्न होंगे, उतनी देर उन्हें पानी में भीगना चाहिए। गर्म पानी के साथ लगभग एक चौथाई कप दूध गर्म पानी में मिलाएं।

दूध में लैक्टिक एसिड मृत त्वचा को निकलने देगा।

प्रत्येक टोनेल के आधार पर छल्ली को स्थानांतरित करें। एक मिनट प्रतीक्षा करें, और फिर शेष छल्ली को धक्का देने के लिए विशेष पुशर का उपयोग करें।

छल्ली की परतदार त्वचा को ट्रिम करने के लिए नाखून की कैंची का उपयोग करें। इसे काट न करें - यह नाखून के विकास को धीमा कर देगा।

एक छीलने या पैर के स्क्रब का उपयोग करें, फिर एक प्यूमिस पत्थर के साथ मृत कोशिकाओं को हटा दें। विचार यह है कि आपकी एड़ी को रक्त से रगड़ने के बजाय, उसे सुचारू बनाया जाए। यदि एड़ी चमकदार लाल हो जाती है, तो रोकें। इसका मतलब है कि आप एक प्यूमिस पत्थर के साथ बहुत मेहनत कर रहे हैं।

अपने पैरों को अच्छी तरह से पोंछें, जिसमें आपकी उंगलियां भी शामिल हैं, और पौष्टिक पैर क्रीम लागू करें।

विशेष छल्ली तेल के साथ छल्ली को मॉइस्चराइज करता है।

नाखूनों पर अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करें।

तीन स्ट्रोक का उपयोग करके वार्निश का एक पतला कोट लागू करें, बीच में एक और प्रत्येक तरफ एक। छल्ली को वार्निश न करें। सही पेडीक्योर में, तीन परतें लगाई जाती हैं, और फिर एक पतली आधार परत लागू होती है। अतिरिक्त नेल पॉलिश को हटाने के लिए एक सुरक्षित नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करें।

अपने जूतों पर लगाने से पहले अपने नाखूनों को पूरी तरह से सूखने दें।

पेडीक्योर के लिए उपयोगी टिप्स

  1. यदि आप वार्निश को पूरी तरह से सूखने देना चाहते हैं, तो कम से कम ढाई घंटे तक जूते न पहनें।
  2. चिमटी या कैंची का उपयोग करके अपनी उंगलियों से मृत त्वचा कोशिकाओं को कभी भी न काटें, इससे आपके पैरों की नाजुक त्वचा घायल हो सकती है। इसके बजाय, प्यूमिस स्टोन या हार्ड वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।
  3. फंगल संक्रमण से बचने के लिए अपने पैरों को हमेशा साफ रखें।
  4. हमेशा अपने पैर की उंगलियों के बीच भी, अपने पैरों को सूखा रखने की कोशिश करें।
  5. छल्ली को नियमित रूप से निकालें। औसतन, सप्ताह में दो बार।

स्पा में सुरक्षित पेडीक्योर

आप पूरे दिन अपने पैरों पर थे, और आप एक अच्छे पेडीक्योर का सपना देखने लगते हैं। हलचल से विचलित होना और अपने पैरों को लाड़ करना बहुत अच्छा होगा। लेकिन यह आपको स्वास्थ्य के साथ अप्रिय परिणाम दे सकता है। क्या आप जानते हैं कि शायद आपको पेडीक्योर के साथ फंगल संक्रमण हो गया है! एक संक्रमण जो सार्वजनिक लॉकर कमरे, सौना या एक जकूज़ी में रहता है, एक खुले घाव में प्रवेश कर सकता है।

पेडीक्योर के लिए एक अच्छा सैलून चुनने से पहले, फिर से सोचें। आप लगभग किसी भी सैलून में पैर में संक्रमण होने का जोखिम उठाते हैं। यहां आपके नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स दिए गए हैं।

पेडीक्योर मास्टर से अपने प्रश्न पूछें। क्या आपने कभी पेडीक्योर मास्टर्स से पूछा है कि वे अपने साधनों को कैसे पवित्र करते हैं?

स्पा उपकरण देखें। क्या वे स्टेनलेस स्टील से बने हैं? जब ग्राहक बदलते हैं तो क्या वे अंतराल पर कीटाणुरहित हो जाते हैं? ये सवाल पूछने में कभी शर्म नहीं करनी चाहिए। कुछ सैलून में आप उन्हें जवाब बिल्कुल पसंद नहीं कर सकते हैं।

स्पा में उपकरणों की कीटाणुशोधन पेडीक्योर का सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है।

यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि बैक्टीरिया या कवक अब उपकरणों पर मौजूद नहीं हैं, उनका उपयोग आटोक्लेव में कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। एक आटोक्लेव में, साधन पर्याप्त रूप से उच्च तापमान पर और पर्याप्त समय पर ठीक से कीटाणुरहित होता है।

स्पा में संक्रमण से बचने का एक आसान तरीका है कि आप अपने स्वयं के उपकरणों का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके toenails सार्वजनिक पेडीक्योर टूल से आपके पड़ोसी के कवक को नहीं उठाते हैं।

कई स्पा उपकरण शीसे रेशा से बने होते हैं, जो बिना नुकसान के ठीक से साफ करना बहुत मुश्किल है। इससे लगातार प्रदूषण होता है।

इससे पहले कि आप एक कुर्सी पर बैठ जाएं, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उपकरण सही दिखें और उन्हें कीटाणुरहित किया गया हो। एक सही पेडीक्योर के लिए, उपकरण स्टेनलेस स्टील होना चाहिए, जो शीसे रेशा से साफ करना बहुत आसान है।

झूठे नाखूनों से बचें, जो बैक्टीरिया और कवक के लिए आश्रय हैं।

यह तथ्य कि नाखूनों के नीचे की त्वचा हरी और पीली हो जाती है, संक्रमण के लिए बैक्टीरिया की चाल हो सकती है।

एक प्राकृतिक संक्रमण सुरक्षा प्रणाली के लिए आपके क्यूटिकल्स की गारंटी होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि मास्टर आपके क्यूटिकल्स को बहुत अधिक नहीं काटता है ताकि बैक्टीरिया खुले घावों में प्रवेश न करें।

नेल पॉलिश बैक्टीरिया के लिए एक जाल हो सकता है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप खराब-गुणवत्ता वाले वार्निश के कारण अपने नाखूनों के तहत परिवर्तनों को नोटिस करने में सक्षम नहीं हैं।

Изменения естественного цвета ногтя или ногтевого ложа - признаки инфекций, которые должны быть устранены немедленно. Если вы не можете сопротивляться грибкам , попробуйте антибактериальное покрытие ногтей лаком. Многие специалисты салонов предлагают такое покрытие для ногтей ног.

पैडोलॉजिस्ट (नाखून स्वास्थ्य विशेषज्ञ) आपको सही पेडीक्योर पर सलाह दे सकते हैं। वे पेडीक्योर से जुड़े जोखिमों के बारे में बहुत जानकार हैं और स्पा और ऐसे तरीकों की सिफारिश कर सकते हैं जो आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करेंगे।

पेडीक्योर के दौरान कवक से संक्रमित होने के लिए कैसे नहीं

यदि आप नियमित रूप से पेडीक्योर करते हैं, तो अपने स्वयं के उपकरणों या सिर को स्पा में लाएं, जो एक आटोक्लेव में उपकरणों को निष्फल करता है

उपयोग करने से पहले अपने नाखूनों को अल्कोहल-उपचार वाली कैंची से साफ करें यदि आप अपने नाखूनों को काटते हैं और सुनिश्चित करें कि उपकरण नियमित रूप से साफ किए जाते हैं।

हम यह भी सलाह देते हैं कि आप नियमित रूप से या तो जीवाणुरोधी स्प्रे, या बेहतर, एक जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल स्प्रे के साथ अपने जूते साफ करते हैं, और उन्हें महीने में कम से कम एक बार हेयर ड्रायर से सुखाएं।

अपने पैरों को सूखा और साफ रखें। मोजे नियमित रूप से बदलें (यहां तक ​​कि दिन में कई बार अगर आपके पैर अक्सर पसीना करते हैं)।

स्पोर्ट्स शूज़ सूखे होने चाहिए, उन्हें नियमित रूप से बदलें। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो अपने आरामदायक जूते की तुलना में डेढ़ आकार के स्पोर्ट्स शूज खरीदें।

पेडीक्योर के इतिहास से उपयोगी तथ्य

लोगों ने 4,000 साल पहले पेडीक्योर के साथ अपने नाखूनों पर भरोसा किया। दक्षिणी बेबीलोनिया में, रईसों ने मैनीक्योर और पेडीक्योर को सुरक्षित करने के लिए ठोस सोने के उपकरणों का इस्तेमाल किया। नेल पॉलिश के उपयोग के इतिहास को समय से पहले भी पता लगाया जा सकता है। चीन में 3000 ई.पू. मिंग राजवंश की पांडुलिपियों के अनुसार, नाखूनों के रंग ने सामाजिक स्थिति का संकेत दिया। मिस्र के नाखूनों को काले और लाल रंग से रंगा गया था। प्राचीन मिस्रियों ने 2300 ईसा पूर्व के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर का उपयोग किया था।

फिरौन की कब्र की नक्काशी पर मैनीक्योर और पेडीक्योर प्रक्रियाओं की एक छवि पाई गई थी, और वैज्ञानिक लंबे समय से जानते हैं कि मिस्रियों ने अपने हाथों और पैरों पर विशेष ध्यान दिया था। उच्च सामाजिक स्थिति दिखाने के लिए लाल रंग का उपयोग करते हुए, मिस्रियों ने भी अपने नाखूनों को रंग दिया। पांडुलिपि का कहना है कि क्लियोपेट्रा के नाखूनों को गहरे लाल रंग में रंगा गया था और रानी नेफ़र्टिति के नाखूनों को एक चमकदार माणिक रंग में चित्रित किया गया था। प्राचीन मिस्र और रोम में, सैन्य कमान ने भी युद्ध में जाने से पहले होंठों के रंग से मेल खाने के लिए अपने नाखूनों को लाल रंग में रंग दिया था।

यद्यपि टनेल का आधुनिक डिजाइन केवल 19 वीं शताब्दी के अंत में दिखाई दिया था, लेकिन नाखून की देखभाल के साधन के रूप में एक नाखून फाइल इतिहास में बहुत पहले दिखाई दी थी। मैरी एंटोनेट को प्यूमिस से बनी नाखून फाइल पाने के जुनून के लिए जाना जाता था। उसके पूरी तरह से आकार के नाखूनों ने उसे फ्रांसीसी वर्साय की सबसे फैशनेबल और सुंदर महिला बना दिया। उसके पमिस पर एक आकृति काटी गई थी, जिसका उपयोग नाखून के किनारे को ट्रिम करने और आकार देने के लिए किया जाता है। इस उपकरण को उपयोग के बाद नष्ट नहीं किया गया था, इसे नौकरानियों द्वारा धोया और कीटाणुरहित किया गया था, इसे बाथरूम में रखा गया था। ताकि आरी फिर से इस्तेमाल की जा सके।

सर्दियों में पेडीक्योर करें

यहां तक ​​कि अगर आपके पैर अन्य सर्दियों के दौरान दिखाई नहीं देते हैं, तो आपको नियमित रूप से पेडीक्योर करना जारी रखना चाहिए। एक पेडीक्योर न केवल आपको सुंदर पैर की उंगलियों को दिखाने में मदद करेगा, वे आपकी त्वचा और जोड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद कर सकते हैं। यदि आप गर्मियों के महीनों के दौरान नियमित रूप से पेडीक्योर का आनंद लेते हैं, तो आप शायद पहले से ही लाभ जानते हैं।

प्रत्येक पेडीक्योर स्पा उपचार के साथ शुरू होता है जो त्वचा को नरम करने और हेरफेर को सुविधाजनक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पैर स्पा पैरों और टखनों के माध्यम से रक्त परिसंचरण की उत्तेजना है, यह किसी भी दर्द और सूजन को कम कर सकता है जो आपको दिन के दौरान खड़े होने या बैठने के परिणामस्वरूप हो सकता है। पैरों की त्वचा को नरम करना कॉर्न्स और कॉर्न्स के गठन को भी कम कर सकता है, जो बहुत दर्दनाक हो सकता है, खासकर जब भारी सर्दियों के जूते पहने।

सर्दियों के महीनों के दौरान आपके नाखूनों को नियमित रूप से ध्यान देना चाहिए। आप इसके बारे में नहीं जानते होंगे, लेकिन ठंड का मौसम त्वचा और नाखूनों के लिए सुखाने का काम कर सकता है। सूखी, भंगुर नाखून के विभाजन और गड़बड़ी का खतरा होता है, जो दर्दनाक हो सकता है, लेकिन संक्रमण का कारण भी बन सकता है। सबसे अच्छा नाखून सैलून से नियमित रूप से पेडीक्योर सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके नाखून स्वस्थ हैं और अंतर्वर्धित नाखून या दर्दनाक विभाजन की संभावना को कम करते हैं।

और अंत में, नाखून सैलून प्रत्येक पेडीक्योर के साथ मालिश प्रदान करता है, जो आगे पैरों और पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में योगदान कर सकता है। यह तनावग्रस्त मांसपेशियों को कमजोर और मजबूत कर सकता है, जो विशेष रूप से जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को खत्म करने के लिए ठंड के मौसम में सक्रिय है।

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