उपयोगी टिप्स

मानव स्वास्थ्य के लिए एक मोबाइल फोन का नुकसान

31 मई, 2011 को, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने घोषणा की कि मोबाइल फोन कैंसर का कारण हो सकता है और उन्हें सीसा और निकास के समान श्रेणी में रखा जा सकता है, इसे "कार्सिनोजेनिक" कहा जा सकता है। 14 विभिन्न देशों के 31 वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक विशेषज्ञ अध्ययन में मस्तिष्क कैंसर (श्रवण तंत्रिका के ग्लियोमा और न्यूरोमा) के कुछ रूपों की संख्या में वृद्धि के प्रमाण मिले, जो विकसित होने में समय लेते हैं, और वैज्ञानिक चिंतित हैं कि सेल फोन के निरंतर उपयोग से इन रूपों का और भी अधिक प्रसार हो सकता है। कैंसर।

मोबाइल फोन माइक्रोवेव संकेतों का उपयोग करके संवाद करते हैं। आरएफ (रेडियो फ्रीक्वेंसी) सिग्नलों की अदृश्य धाराएँ हमारे शरीर में प्रवेश करती हैं जब हम डिवाइस को पकड़ते हैं, और कैंसर की संभावना के अलावा, स्मृति के संज्ञानात्मक कार्यों को प्रभावित करने और बिगड़ा हुआ अभिविन्यास और चक्कर आने की संभावना भी होती है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि सेल फोन का उपयोग करते समय आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

विकिरण की प्रकृति और मोबाइल विकिरण के मिथक

संचार मॉड्यूल का एक अलग सेट एक आधुनिक मोबाइल फोन में बनाया गया है, जिनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट आवृत्ति पर एक सिग्नल प्रसारित करता है। इस तथ्य के कारण कि मानव मस्तिष्क एक जैव रासायनिक प्रणाली है, और संकेतों को कमजोर विद्युत आवेगों के साथ तंत्रिका अंत के साथ प्रेषित किया जाता है, किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे छोटे विद्युत चुम्बकीय प्रभाव के दीर्घकालिक परिणाम हैं, बाहर से संकेत के साथ अपने स्वयं के विद्युत क्षेत्रों का एक प्रकार का हस्तक्षेप। आज तक, वैज्ञानिक समुदाय में विकिरण समस्या के दायरे के बारे में गर्म चर्चा जारी है, और अब तक इस मामले पर सबसे अच्छे दिमाग एकमत नहीं हो सकते हैं।

शरीर पर तरंगों का प्रभाव

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का डर उस समय में निहित है जब स्मार्टफ़ोन सामान्य अर्थों में अभी तक मौजूद नहीं थे, और सेल फोन अब एक स्क्रीन के साथ एक वर्ग पैनल जैसा नहीं था, लेकिन एक पोर्टेबल भव्य पियानो। वास्तव में, ऐसे "उपकरणों" से स्वास्थ्य को नुकसान असमान रूप से अधिक था - संचार प्रणाली सही नहीं थी और ट्रांसमिशन सुनिश्चित करने के लिए एक शक्तिशाली रिसीवर की आवश्यकता थी। हालाँकि, केवल 2000 के दशक की शुरुआत में स्मार्टफोन बाजार तेजी से विकसित हुआ, लेकिन वैज्ञानिक समुदाय बहुत पहले ही इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन से पृष्ठभूमि के शोर की समस्या से चिंतित था। यहां तक ​​कि उनके हाथों में एक भारी संचार बिंदु होने के बावजूद, किसी ने भी इसका उपयोग अक्सर और उसी अवधि के साथ नहीं किया जैसा कि आज हम अपने स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं। अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि डिवाइस का केवल निरंतर और अत्यधिक उपयोग, जिसे आदर्श रूप से आराम से बंद किया जाना चाहिए या "हवाई जहाज" मोड में होना चाहिए, स्वास्थ्य को परेशान करता है। कोरोलरी निम्नानुसार है: शरीर पर स्मार्टफोन विकिरण के प्रभाव से नुकसान को कम करने के लिए - फोन का उपयोग करने के समय को सीमित करें। यह पूर्ण-विकसित लड़ाई की तुलना में एक निवारक उपाय है, और न केवल फोन के साथ बिताया गया समय, बल्कि आपके शरीर के सापेक्ष ट्रांसमीटर का स्थान भी हमारे साथ सबसे क्रूर मजाक खेलता है। यदि आप वास्तविक लोगों की तुलना में टेलीफोन वार्तालापों में अधिक समय बिताते हैं, तो ब्लूटूथ हेडसेट के बारे में गंभीरता से सोचने का समय है। कुछ लोगों को लगता है कि आभासी दुनिया के लिए अत्यधिक उत्साह न केवल वित्तीय नुकसान, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं को भी बढ़ाता है, खासकर जब यह आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की बात आती है।

विकिरण का मुकाबला करने के तरीके

सबसे पहले, आपको स्मार्टफोन का उपयोग करने की अपनी आदतों का स्पष्ट रूप से वर्णन करने की आवश्यकता है। इसके साथ ही, एक व्यवहार मॉडल चुना जाता है जिसमें विकिरण क्षेत्र में उपस्थिति कम से कम हो और अध्ययन शक्ति न्यूनतम हो। हम अपनी रक्षा कैसे करें? कुछ सरल नियम हैं:

  1. सबसे पहले, सबसे कम एसएआर वाले फोन मॉडल का चयन करें, अधिकतम शक्ति मान विनिर्देशों में, या साथ में प्रलेखन में पाया जा सकता है। बहुत उच्च और बेहद कम विकिरण दर वाले मॉडल हैं।
  2. स्मार्टफोन को अपने सिर के करीब न रखने की कोशिश करें, आदर्श रूप से हेडफ़ोन या ब्लूटूथ हेडसेट का उपयोग करें: इस मामले में, स्मार्ट इंद्रियों से बहुत दूर है और सीधे प्रभावित नहीं करता है। भले ही आपको हेडसेट मिलता है, शरीर की सतह पर उत्सर्जक की निकटता किसी भी आंतरिक अंगों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। इसलिए, स्मार्टफोन को अपनी जेब में नहीं, बल्कि एक बैग या बैकपैक में रखना सबसे अच्छा है।
  3. तेज आंधी के दौरान फोन का उपयोग करने की कोशिश न करें - एक इलेक्ट्रिक सिग्नल डिस्चार्ज अट्रैक्टर के रूप में काम कर सकता है। सबसे मजबूत सिग्नल तब आता है जब एक सब्सक्राइबर किसी दूसरे सब्सक्राइबर से संपर्क करता है। याद रखें कि खराब कामकाजी संचार के साथ, स्मार्टफोन का ट्रांसमीटर स्वचालित रूप से एमिटर की शक्ति को बढ़ाता है, इसलिए "कमजोर" कवरेज क्षेत्रों से बचें।
  4. अपने सेल फोन पर लंबे समय तक चैट करने की आदत से छुटकारा पाएं, क्योंकि यह न केवल पैसे का मामला है, बल्कि स्वास्थ्य का भी मामला है - लगातार बातचीत के साथ, हम एक प्रवर्धित विद्युत चुम्बकीय संकेत के संपर्क में हैं।

अगर आपका बच्चा है माइक्रोवेव विकिरण उत्पन्न करने वाले किसी भी उपकरण के साथ अपने संपर्कों को सीमित करें। यह सब आवश्यक है क्योंकि बच्चे का शरीर सिर्फ बाहरी प्रभावों से खुद को बचाना सीख रहा है, क्योंकि शक्तिशाली विकिरण बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है और इसके अलावा, सीधे बच्चे के विकास को प्रभावित करता है।

विकिरण की रोकथाम के लिए उपयोगी सुझाव

प्राप्त विकिरण की डिग्री को कम करने के लिए, आपको न केवल इसे सक्रिय रूप से काउंटर करने की आवश्यकता है, बल्कि सामान्य रूप से मोबाइल फोन के उपयोग के लिए अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की भी आवश्यकता है:

  • कंक्रीट की दीवारें और कांच विकिरण को अवशोषित करते हैं, लेकिन स्मार्टफोन का उपयोग करने वाले कमरे में "अधिक खतरनाक" है - दीवारें गूंजती हैं, आउटगोइंग सिग्नल को परिरक्षित करती हैं।
  • आपके स्मार्टफ़ोन (GSM, GPS, 4G, इत्यादि) पर जितने अधिक संचार मॉड्यूल सक्रिय होंगे, उतना ही अधिक विकिरण होगा, इसलिए, फ़ोन को अपने कान में लाते हुए, सभी पृष्ठभूमि कार्यों को बंद कर दें,
  • सबसे अधिक बार, एंटीना डिवाइस के शीर्ष पर स्थित होता है, जब बात करते हैं, तो नीचे से स्मार्टफोन को पकड़ो,
  • खराब कनेक्शन की स्थितियों में, फोन का उपयोग न करने की कोशिश करें, लेकिन आदर्श रूप से इसे "एयरप्लेन" मोड में स्विच करें। कमजोर सिग्नल स्तर या खराब कवरेज वाले क्षेत्र में, स्मार्टफोन बढ़ी हुई विकिरण उत्पन्न करेगा, जो इष्टतम संचार लाइन को खोजने की कोशिश कर रहा है

बेशक, विशेष कपड़ों की एक विशाल विविधता है, जिनमें से सुरक्षा माइक्रोवेव विकिरण के प्रभाव को ढालती है या अवशोषित करती है। लेकिन हर बार, इस सख्त ड्रेस कोड का पालन करना केवल असुविधाजनक होता है, और यदि आप सरल युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं तो अनावश्यक सामान पर पैसा क्यों खर्च करें। स्वास्थ्य हमारी सबसे मूल्यवान संपत्ति है, और विकिरण का नुकसान अब डरावनी कहानियों में भी नहीं बताया गया है - यह समस्या विश्व वैज्ञानिक समुदाय को गंभीर रूप से चिंतित करती है।

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अगर जरूरत न हो तो अपने मोबाइल फोन का इस्तेमाल बंद कर दें

इसमें कोई संदेह नहीं है कि मोबाइल फोन आधुनिक उपयुक्तताएं हैं जो संचार के मामले में बेहद मूल्यवान हैं। हालांकि, आपको इसे हर समय उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। जब फोन उपयोग में नहीं होता है, तो आप इसे बंद कर सकते हैं। एक सेल फोन बंद होने पर EMF का उत्सर्जन नहीं करता है। यदि आपको इसे चालू रखने की आवश्यकता है, तो इसे संभव होने पर उड़ान मोड में चालू करें।

अपनी दूरी बनाए रखें

जब आपको वास्तव में अपने मोबाइल फोन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो अपनी दूरी बनाए रखने की कोशिश करें। लगभग 30-40 सेंटीमीटर की दूरी पर। यह आपकी आंखों को तनाव न देने में भी मदद करेगा। लाउडस्पीकर टॉक मोड फोन को आपके कान में लाने की आवश्यकता को कम करता है। आप एक वायर्ड हेडसेट या ईयरफ़ोन का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह एक वायर्ड ईयरफ़ोन है जो आपके फोन से कनेक्ट होता है, न कि ब्लूटूथ या वायरलेस ईयरफ़ोन से। ये वस्तुएं विद्युत चुम्बकीय आवृत्तियों का उत्सर्जन भी करती हैं। रात में, अपने पास मोबाइल फोन न रखें, इसे हटा दें। इसे फ्लाइट मोड में रखें और बेडरूम के दूसरी तरफ रखें।

घर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव को कैसे कम करें?

मोबाइल फोन के बिना संपर्क में रहने के अन्य विकल्प हैं। आप लैंडलाइन या लैंडलाइन फोन पर कॉल कर सकते हैं। जितना संभव हो वायरलेस कनेक्शन का उपयोग करने से बचें। इसमें कंप्यूटर और वायरलेस सुविधाओं का उपयोग करने वाले उपकरणों पर वाईफाई कनेक्शन शामिल हैं।

एक EMF सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें

ये डिवाइस अक्सर सेल फोन के लिए मामलों और धारकों के रूप में होते हैं जो विकिरण को रोक सकते हैं। एक परिरक्षण उपकरण खोजने के लिए जो अधिकांश विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों को अवरुद्ध करता है, उत्पाद लेबल पर विशिष्ट अवशोषण गुणांक (एसएआर) की जांच करना सुनिश्चित करें। एसएआर मूल्य उस गति का एक संकेतक है जिस पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के अधीन शरीर द्वारा ऊर्जा को अवशोषित किया जाता है। आप एक विकिरण सुरक्षा उपकरण भी खरीद सकते हैं जो गर्दन के चारों ओर पहना जा सकता है या फोन से जुड़ा हो सकता है।

एक अच्छे स्वागत के लिए देखें

यहां एक और अच्छा कारण है अपने मोबाइल फोन का उपयोग केवल तब करें जब आपको इसकी आवश्यकता हो। यदि फोन में अच्छा रिसेप्शन है, तो यह संचारित करने के लिए कम शक्ति का उपयोग करेगा, जिससे विकिरण की मात्रा कम हो जाएगी।

समय-समय पर प्रकृति की यात्रा करने की कोशिश करें, जहां विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों की एक न्यूनतम है और बस आराम करो।

लेख पत्रिका Detox News से सामग्री का उपयोग करता है।